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Déconstruire un événement négatif pour se reconstruire, la leçon de vie de thierry zibi

Feminin bio - hier

42 Smiles

+ Smile !

Ne vous êtes-vous jamais demandé si un événement, heureux ou malheureux, arrivait pour une raison ? Dans cet article, l'auteur Thierry Zibi vous aide à vous reconstruire d’un évènement marquant ...lire

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Parentalité, amour, incarnation... notre sélection littéraire pour créer du lien

Feminin bio - 2 jours

40 Smiles

+ Smile !

Pour trouver sa juste place dans le monde, la connexion à l'autre est essentielle. Dans cette sélection littéraire d'automne, nous vous proposons 8 livres inspirants qui reviennent sur le lien qui nou ...lire

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Complexe d’infériorité : comment y remédier

Instants présents - 3 jours

100 Smiles

+ Smile !

De nombreuses personnes sont convaincues qu’elles ne valent pas assez pour mériter plus que ce qu’ils ont. Le fait est que nous sommes tous hypnotisés par les vérités que nous nous disons sur nous-mêmes. Ce dont vous vous convainquez devie ...lire

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Dextrose : à quoi sert-il ?

Ameliore ta santé - 4 jours

137 Smiles

+ Smile !

Le dextrose est l’un des noms utilisés pour désigner le glucose, un glucide présent dans notre vie quotidienne. Le glucose est un composé essentiel pour le corps humain. Plus précisément, le ter ...lire

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3 conseils pour éviter le burnout quand nous sommes en télétravail

Happy soul - 4 jours

17 Smiles

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Lorsque l’épuisement professionnel survient, le travail devient à la fois plus difficile et plus nécessaire. Vous commencez à remettre en question tout ce que vous faites et pouvez avoir tendance à vous demander s’il est u ...lire

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La métaphore des poupées russes et le sens du soi

Nos pensees - 5 jours

233 Smiles

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Les poupées russes sont un bon outil de thérapie. Grâce à eux, le psychologue peut facilement amener le patient à considérer ses problèmes comme des entités indépendantes de lui-même. Pour certaines p ...lire

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Je fais des choix sains et enrichissants

Instants présents - 5 jours

110 Smiles

+ Smile !

Saviez-vous que l’histoire de votre vie crée un film dans votre esprit ? Le film que vous avez créé jusqu’à présent vous accompagne partout. Chaque fois que vous rencontrez une nouvelle expérience ou un nouveau moment, il est diffusé sur cet « écra ...lire

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Pourquoi la vie est si difficile…

Instants présents - 5 jours

116 Smiles

+ Smile !

Je pourrais répondre à cette question et vous donner la solution à tous vos problèmes en trois mots : changez de perspective ! Mais je n’aurais pas l’opportunité d’écrire cet article alors faites comme si je ne vous avais rien ...lire

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On applique peut-être mal notre mascara depuis tout ce temps et personne ne nous a prévenues

Madmoizelle - 5 jours

203 Smiles

+ Smile !

Quand certaines s’appliquent à faire tournoyer le mascara sur leurs cils afin d’obtenir un résultat homogène, d’autres misent plutôt sur la méthode zig-zag pour booster leur longueur. Mais d ...lire

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Émile zola, biographie d’un homme courageux

Nos pensees - 5 jours

139 Smiles

+ Smile !

Émile Zola est l’une des grandes figures de la littérature française. Si quelque chose a caractérisé sa vie, et même sa mort, c’était la controverse. Son travail, ses opinions et son activ ...lire

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5 grandes leçons de vie de socrate

Instants présents - semaine derniere

82 Smiles

+ Smile !

La logique habituelle dit : si vous êtes malheureux, alors vous n’avez pas de bonheur. Et puisque vous ne l’avez pas, alors allez le chercher. La logique paradoxale dit : si vous allez chercher le bonheur, vous le perdrez ! Asseyez-vous simplement et com ...lire

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Rien à voir avec halloween : le rouge à lèvres noir revient, plus portable que jamais

Madmoizelle - semaine derniere

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+ Smile !

Les tendances ont vraiment des raisons que la raison ignore. Alors que depuis les années 1990, le rouge à lèvres noir a accompagné toutes les crises d’ado dignes de ce nom, voilà qu’il est aujourd’ ...lire

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Tofu ou tempeh grillé aux 5 parfums, pak choï et riz parfumé

Feminin bio - semaine derniere

319 Smiles

+ Smile !

Une recette gourmande pour les fous du tofu (ou du tempeh, c'est vous qui choisissez) ! ...lire

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Pad thaï aux légumes

Feminin bio - semaine derniere

326 Smiles

+ Smile !

Envie de régaler vos convives ? Ce pad thaï plein de saveurs saura satisfaire les plus gourmands, tout en faisant apprécier les légumes aux enfants. ...lire

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Méthode konmari : organiser son espace (et sa vie) en 6 étapes !

Penser et agir - semaine derniere

274 Smiles

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La motivation, la sérénité ainsi que la productivité reposent en grande partie sur le rangement d’une place. La méthode konmari l’a bien compris. Effectivement, pour vivre dans les meilleures conditions, désencombrer l&rsquo ...lire

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Techniques de respiration pour un meilleur sommeil

Nos pensees - semaine derniere

444 Smiles

+ Smile !

De nombreuses circonstances peuvent modifier nos habitudes de sommeil et de repos. Selon l’American Sleep Association, l’insomnie est le trouble du sommeil le plus courant, dont souffre un ...lire

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Comment trouver le temps pour votre vie spirituelle

Instants présents - semaine derniere

264 Smiles

+ Smile !

Souhaitez-vous consacrer plus de temps à la méditation, à la prière ou à la contemplation silencieuse, mais vous trouvez que vous êtes constamment distrait par les exigences et les divertissements de la vie quotidienne ? Je mentionne les ...lire

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Le premier eveil – eckhart tolle

Pratiquer la meditation - semaine derniere

348 Smiles

+ Smile !

La pleine conscience est, avant tout, de découvrir le simple fait qu’il y a une voix dans votre tête qui continuellement fait des commentaires sur votre vie et sur ce qui arrive autour de vous. ...lire

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les remèdes de grand-mère contre le rhume

Levif - semaine derniere

264 Smiles

+ Smile !

L'automne et les températures chutent. Le rhume a déjà refait son apparition. Plutôt que de foncer chez votre pharmacien, pourquoi ne pas d'abord ...lire

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Comment minimiser votre peur du changement

Instants présents - semaine derniere

177 Smiles

+ Smile !

Pourquoi souffrons-nous autant dans des moments incertains ou difficiles ? L’une des raisons est une croyance profondément enracinée que tout doit rester stable – au moins toutes les choses que nous aimons. Intellectuellement, vous sa ...lire

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Réincarnation : quand la mémoire est présente – documentaire « la vie avant la vie » (extrait)

3emeoeil - 2 semaines

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Contenu trouvé sur : https://www.youtube.com/watch?v=Ogu4ReeTgPE L’article Réincarnation : quand la mémoire est présente – Documentaire « La vie avant la vie » (Extrait) est apparu en prem ...lire

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Je mérite un amour complet et total tel que je suis.

Instants présents - 2 semaines

597 Smiles

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Je pense que l’une des leçons les plus difficiles à apprendre dans la vie est l’amour inconditionnel total et l’acceptation de soi. Il est plus facile de chercher l’amour des autres que de chercher l’amour de nous-même ...lire

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Lettre à toi qui culpabilise à tout va

Le blog des rapports humains - 2 semaines

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La culpabilité, ce désagréable sentiment si courant chez toi que tu as cette vague impression qu'il a toujours fait partie de ta vie. Quelque part, tu n'as pas tort; Culpabilité s'invite dans la vie d ...lire

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Embolie cérébrale : symptômes, types et causes

Ameliore ta santé - 2 semaines

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Les termes accident vasculaire cérébral, embolie cérébrale ou accident vasculaire cérébral sont souvent confus et difficiles à distinguer. Une embolie cérébrale est un type de crise cardiaque. En d&rs ...lire

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Épilation, soins… comment s’occuper de ses sourcils ?

Madmoizelle - 2 semaines

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Quand on parle de sourcils, on a souvent trois schémas classiques qui nous viennent en tête : celles qui n’y touchent jamais, celles qui sont accro à la pince à épiler et pour finir celles qui ne jurent que par les techniques co ...lire

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Trois habitudes de vie qui alimentent les difficultés

Instants présents - 2 semaines

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Il existe trois manières courantes de gérer les difficultés de la vie : nous pouvons attaquer, nous distraire ou nier la réalité de la situation. L’attaque est particulièrement populaire dans la société moderne. Nous utilisons l’attaq ...lire

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Modèle cognitivo-comportemental de fine pour les troubles dissociatifs

Nos pensees - 2 semaines

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Un trouble dissociatif implique une fragmentation ou une déconnexion mentale. Dans tout sujet normal et sain, il devrait y avoir une continuité entre les pensées. Mais aussi les souvenirs, les émotion ...lire

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le cancer, un moteur de changement?

Levif - 2 semaines

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Un cancer du sein bouleverse notre vie mais souvent aussi nos habitudes. Pour beaucoup, la maladie est le déclic pour adopter une alimentation plu ...lire

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Ulric neisser, biographie du père de la psychologie cognitive

Nos pensees - 2 semaines

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Ulric Neisser est connu et reconnu comme le père de la psychologie cognitive, une approche qui étudie les processus mentaux impliqués dans la connaissance. Le magazine Review of General Psychology de ...lire

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